AUTOLIDERAZGO CONSCIENTE: APRENDE A ELEGIR CÓMO SENTIR, CÓMO SER Y CÓMO RESPONDER ANTE LA VIDA | CURSO ONLINE
El Arte de Elegirse
Un viaje transformador para tomar las riendas de tu vida desde adentro
¿Te sientes atrapada en el piloto automático?
¿Te cuesta tomar decisiones, confiar en ti o saber cómo actuar frente a tanta incertidumbre?
Vivimos en un mundo VICA: Volátil, Incierto, Complejo y Ambiguo. Un entorno donde lo externo cambia a cada segundo y lo interno, si no lo cuidamos, se desordena.
Esa sensación de “no sé qué va a pasar” genera ansiedad, estrés, cansancio… y nos desconecta de nuestro verdadero poder.
Pero hay otra forma de vivir.
Una forma que se elige.
El arte de elegirte empieza aquí
Este curso te invita a:
- Reconectar contigo.
- Descubrir quién eres más allá de los roles y expectativas.
- Aprender a gestionar y liberar tus emociones y energías.
- Elegir desde la conciencia cómo sentir, cómo ser y cómo actuar.
- Convertirte en la líder de tu vida, con propósito, calma y dirección.
¡Si quieres Elegirte este curso es para ti!
¡Comienza tu viaje de autoconocimiento y liderazgo personal hoy mismo!
Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas -la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias- para decidir su propio camino.
Viktor Frankl
¿Te pasa qué?...
- Experimentas sensación de falta de dirección o propósito en tu vida o trabajo.
- Sientes insatisfacción con la responsabilidad o impacto actual en tu vida.
- Te sientes luchando contra exigencias o demandas externas, sensación de cierta coacción
- Quieres conocerte profundamente y tomar decisiones desde tu esencia.
- Te sientes atrapado en la incertidumbre y el miedo al futuro.
- Deseas liberar tensiones emocionales que te mantienen en piloto automático.
- Buscas vivir con propósito, equilibrio y sentido.
¿Para quién es este curso?
- Para ti, si sientes que:
- Estás lista para dejar de reaccionar y comenzar a elegir
- Deseas construir una relación más amorosa y coherente contigo misma.
- Quieres salir del caos emocional sin perder tu sensibilidad.
- Reconocer y liberar los bloqueos emocionales que limitan tu crecimiento
- Reconectar con tu esencia y propósitos
Lo que vas a aprender
Transformar tu vida: comenzando tu viaje de desarrollo personal y emocional.
01. Conocerás el camino del autoliderazgo aprendiendo sus claves:
Autoconocimiento, autoestima, autogestión, automotivación, autonomía.
02. Profundizarás en el camino del autoliderazgo
Aprendiendo y desarrollando en la práctica sus claves principales: autoconocimiento y autogestión.
03. Experimentarás en ti mismo el aprender a escucharse.
Para conocerse lo mejor posible y desde esa consciencia decidir cómo vivir una determinada situación, sacando el mayor partido a nuestros potenciales.
04. Conectarás con tus propósitos y metas.
Integrándolos a tu vida a la vez que descubres nuevos caminos alineados con tu autoconocimiento y liderazgo.
05. Profundizarás en la autoconsciencia y autoconocimiento
Que te facilitará ver luces y sombras transformándolas para dar la mejor versión de ti en cualquier momento.
06. Descubrirás patrones emocionales, creencias limitantes
Que son los verdaderos saboteadores de tu crecimiento; conocerás ejercicios claves que te permitirán soltarlos adecuadamente para potenciar tu autoliderazgo.
07. Serás consciente de tus estados emocionales
Aprenderás a gestionarlos y liberarlos efectivamente con técnicas del curso, lo que te deja en un paso adelante hacia para navegar la incertidumbre con seguridad, autoconsciencia y autoliderazgo.
08. Las 6 preguntas claves del autoliderazgo
Qué te permitirán conectar con tu propósito y desarrollar la coherencia interna.
¿Cuál es la metodología de aprendizaje?
- Clases online en vivo a través de plataforma web.
- Tendrás acceso durante 3 meses a cada módulo de aprendizaje en video.
- Después de cada módulo recibirás propuestas de ejercicios para integrar en la práctica los aprendizajes.
- Cada 2 semanas durante 1.30 hrs. participarás a través de videollamada, de tutorías online para integrar aún más el aprendizaje y la práctica.
Este curso es totalmente online
Podrás realizarlo desde tu ordenador, móvil o Tablet. Aprenderás desde casa en un horario flexible, con videos de las clases y tutorías online en directo.
Duración
3 meses
Fechas
Inicio: Octubre 2026
Inversión
75€ al mes, durante 3 meses ó 200€ como único pago curso completo.
Próximas fechas
2027 por definir
Mira el video para conocer más
TESTIMONIOS
Comentarios sobre este curso
¿Tienes curiosidad por saber que dicen quienes lo han realizado?Mira estos comentarios.
Con Viviana logré cosas que no había logrado nunca antes. Me guió a través de un proceso de autoconocimiento y gestión de mis emociones, logré cosas que con ningún otro sistema había logrado, vi avances en mi vida. Actualmente lo aplico ya que Viviana te explica cómo hacerlo, y mi mente funciona cada vez mejor, de otra forma, con mayor claridad.
Cada proceso de coaching para profesionales y para la vida con Viviana han sido un maravilloso entrenamiento: ella entrega muy buenas herramientas a nivel profesional y para la vida que he aplicado en mi campo laboral y vida personal con excelentes resultados.
Realicé con Viviana un proceso de trabajo interior como desarrollo personal y manejo de estrés; y puedo decir que hay un antes y un después de tomarlo, ya que se empieza a obtener resultados muy rápidamente. Viviana explica claramente cuáles son los pasos a seguir, entrega todas las herramientas, aclara todas las dudas que surjan, se ajusta a lo que necesites, entrega según su experiencia y conocimiento ideas para continuar una vez terminado el proceso.
Este curso me ayudó a soltar el miedo al futuro y empezar a confiar en mí. Me reencontré con mi propósito y empecé a tomar decisiones con claridad. Una experiencia transformadora.
Terapia Emocional Consciente
Siéntelo, Libéralo, Vive
¿Te abruma lo que sientes y no sabes por qué? ¿Repites patrones que no entiendes?
Este es un espacio para sanar, liberar y transformar tu historia emocional, desde tu biografía hasta tu linaje.
Te acompaño a descubrir lo que tu cuerpo, tu alma y tu árbol genealógico quieren contarte.
